Posts Tagged ‘health’

Start to run update #6 Het is klaar

hardloopschoenen2
De afgelopen weken heb ik jullie regelmatig een update gegeven over mijn hardloopcarrière. Donderdag 8 januari 2015 ben ik begonnen bij de startersgroep van de atletiekvereniging. Hier heb ik 12 weken lang mezelf uitgesloofd en mijn best gedaan om uiteindelijk weer lekker te kunnen hardlopen. Officieel begon mijn hardloopcarrière al op 1 januari 2014 maar ik vond dit wel een fijne stok achter de deur om weer verder te trainen onder begeleiding en te blijven lopen.

(meer…)

Start to run update #5 Even stoppen en weer doorgaan..

hardloopschoenen2

Sinds 8 januari 2015 ben ik aan het trainen om deze zomer te shinen in mijn bikini. Ik liep al hard maar hier kon nog wel wat aan verbeterd worden. Daarom heb ik me aangesloten bij de atletiekvereniging en daar leer ik in 12 weken hardlopen met de juiste techniek. Hier deel ik bijna iedere week mijn voortgang met jullie op weg naar een fit en gezond 2015. Lees je mee hoe het deze week gegaan is?

(meer…)

Start to run update #4 Shit happens

ladiesrun
Sinds 8 januari 2015 ben ik aan het trainen om deze zomer te shinen in mijn bikini. Ik liep al hard maar hier kon nog wel wat aan verbeterd worden. Daarom heb ik me aangesloten bij de atletiekvereniging en daar leer ik in 12 weken hardlopen met de juiste techniek. Hier deel ik iedere week mijn voortgang met jullie op weg naar een fit en gezond 2015. Lees je mee hoe het deze week gegaan is?

(meer…)

Start to run update #3 Al een maand bezig!

foto 1 (18)
Sinds 8 januari 2015 ben ik aan het trainen om deze zomer te shinen in mijn bikini. Ik liep al hard maar hier kon nog wel wat aan verbeterd worden. Daarom heb ik me aangesloten bij de atletiekvereniging en daar leer ik in 12 weken hardlopen met de juiste techniek. Hier deel ik iedere week mijn voortgang met jullie op weg naar een fit en gezond 2015. Lees je mee hoe het deze week gegaan is?

(meer…)

Start to run update #2 Walking in a winter wonderland!

runningsnow
Sinds 8 januari 2015 ben ik aan het trainen om deze zomer te shinen in mijn bikini. Ik liep al hard maar hier kon nog wel wat aan verbeterd worden. Daarom heb ik me aangesloten bij de atletiekvereniging en daar leer ik in 12 weken hardlopen met de juiste techniek. Hier deel ik iedere week mijn voortgang met jullie op weg naar een fit en gezond 2015. Lees je mee hoe het deze week gegaan is?

(meer…)

Start to run update #1 Regen en veel wind

hardloopschoenen2
Sinds 8 januari 2015 ben ik aan het trainen om deze zomer te shinen in mijn bikini. Ik liep al hard maar hier kon nog wel wat aan verbeterd worden. Daarom heb ik me aangesloten bij de atletiekvereniging en daar leer ik in 12 weken hardlopen met de juiste techniek. Hier deel ik iedere week mijn voortgang met jullie op weg naar een fit en gezond 2015. Lees je mee hoe het deze week gegaan is? (meer…)

1 2 3